Blog Archives

Huile de Tamanu aux vertus multiples

Native de Polynésie, je viens de découvrir l’huile de Tamanu. Issue d’une noix d’un arbre de la famille botanique des CLUSIACEAE, c’est un cousin de l’arbre à mangoustan pour ceux qui connaissent ce fruit si succulent. J’ai décidé en effet  d’utiliser plus souvent des produits locaux au lieu de dépenser

Lisez la suite …

Posted in Etre en bonne santé et en forme !, Santé
Tags:

Les bienfaits de l’argile verte

Petite pause bien-être en ce beau dimanche ensoleillé pour vous parler des bienfaits de l’argile. Je me suis fait un masque de beauté pour entretenir la peau de mon visage. Ajouter à cela une alimentation équilibrée ainsi qu’ une hygiène de vie calme et saine (du sommeil, du sport, pas

Lisez la suite …

Posted in Bien se nourrir, Etre en bonne santé et en forme !, Santé
Tags: ,

Pourquoi l’hygiène de vie est-il si important pour votre bien-être ?

    J’ai pris conscience de l’importance d’une bonne hygiène de vie quand j’ai eu mon reflux gastrique  depuis mai 2014. Pour m’en débarrasser définitivement, j’ai dû revoir ma façon de se nourrir, mes habitudes de travail et mon rythme de vie. Hé oui, même à Tahiti, on peut se sentir

Lisez la suite …

Posted in Bien se nourrir, Etre en bonne santé et en forme !, Exercise physique, Les carnets de Tatie Isa, Santé
Tags: , ,

Comment traiter un reflux gastrique et quels sont les remèdes ?

    3ème mois de reflux gastrique …. Je commençais à sérieusement désespérer ! Je ne voulais pas continuer à être malade et à me soucier de ma santé. Ce ne sont pas tant mes maux d’estomac qui me faisaient mal mais ce trop plein d’acide qui vous laisse un goût

Lisez la suite …

Posted in Bien se nourrir, Etre en bonne santé et en forme !, Santé
Tags: ,

Compléments alimentaires : arnaque ou réel bénéfice pour la santé ?

Je suis tombée bien malade ces dernières semaines. HS. Vidé. Je m’en remets doucement. Côté positif ? Cela m’a pris conscience de beaucoup de choses : L’esprit n’est pas tout.  On a besoin d’écouter et de nourrir notre corps. De la nécessité de ralentir, respirer, méditer, se reposer et dormir.

Lisez la suite …

Posted in Bien se nourrir, Etre en bonne santé et en forme !, Exercise physique, Santé
Tags: , ,

Sites internet sur la santé et l’environnement

Sur l’alimentation et le bien-être :   www.ewg.org www.foodrevolution.org www.eatdrinkpolitics.com   Sur l’environnement :   L’incontournable Greenpeace   Sur la santé et l’environnement :   Environmental Health Perspectives   Liste non exhaustive et à mettre à jour.

Posted in Bien se nourrir, Cancer, Environnement, Etre en bonne santé et en forme !, La protection des animaux, Les carnets de Tatie Isa, Les causes de Tatie Isa, Santé
Tags: , , , ,

Deux pesticides bio qui font du mal

Bon maintenant si on ne peut plus faire confiance au bio, que pouvons nous manger ? Nous sommes trop nombreux sur terre et nous gaspillons les ressources. C’est l’absurdité même de nos sociétés de consommation. L’illusion de la richesse, du pouvoir, du bien-être et du bonheur. L’agriculture intensive est donc

Lisez la suite …

Posted in Cancer, Environnement, Etre en bonne santé et en forme !, La protection des animaux, Les carnets de Tatie Isa, Les causes de Tatie Isa, Santé
Tags: , ,

les hommes ont oublié qu’ils pouvaient mourrir

Petit billet matinal qui en dépit de ce titre funeste est pourtant empreint d’émotions et de réaliste. Et surtout de sincérité. Je parle souvent de la mort autour de moi. Mon entourage doit me trouver débile d’en parler.  D’ailleurs ils se moquent de moi quand j’aborde le sujet. Et j’ai

Lisez la suite …

Posted in Etre en bonne santé et en forme !, Les carnets de Tatie Isa, Santé
Tags: , , , ,

Quoi manger ?

C’est un paradoxe de l’abondance des sociétés industrielles. On produit plus, on utilise de plus en plus des produits chimiques, on crée des produits artificiels. Et on consomme, on gaspille. On tombe malade à cause de nos modes de vie. Nous sommes nombreux à penser que nous sommes obligés de faire ainsi.

Lisez la suite …

Posted in Bien se nourrir, Etre en bonne santé et en forme !, Les carnets de Tatie Isa, Santé

Les bienfaits du rire

Si vous voulez être en forme, riez tous les jours. Je sais que parfois la vie n’est pas marrante. Parfois c’est la poisse, les pressions, les vicissitudes de la vie qui nous en empêchent. Cependant, il faut repousser les nuages qui assombrissent notre existence. Le rire détend et nous donne

Lisez la suite …

Posted in Etre en bonne santé et en forme !, Exercise physique, Santé
Tags:

Recherche Amazon

Toujours intéressé et curieux ?

Recevez gratuitement ma sélection de contenu intéressant ! Ne vous inquiétez pas ! Je n'ai pas le temps de vous spammer car trop occupée à profiter de la vie !