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Plaisir Et bonheur, dopamine et Serotonine, leur rôle dans les addictions modernes

Intéressant podcast que je voudrais partager avec vous sur le rôle de la dopamine et de la sérotonine dans les accoutumances et sur le rôle de la chimie du cerveau sur notre bien-être. Cliquez ici pour l’écouter en anglais.  L’auteur, Robert H. Lustig est un endocrinologue pédiatrique américain à l’Université

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Posted in Bien se nourrir, Etre en bonne santé et en forme !, Exercise physique, Santé
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Immobilier et mode de vie

Je reviens d’un voyage aux USA intéressant pour plusieurs raisons. La raison primaire est de continuer mon périple immobilier avec la découverte de nouveaux marchés immobiliers aux USA. La deuxième raison est la participation à un autre séminaire en investissement immobilier américain.  Si l’immobilier aux USA reste donc l’objectif primaire

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Posted in Comment devenir plus libre financièrement ?, Développement personnel, Indépendance financière, L'investissement immobilier, Les bases et les principes, Pourquoi atteindre la liberté financière ?, Voyages et rencontres
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Second Chance de Robert Kyosaki

Je viens de terminer la lecture de Second Chance de Robert Kyosaki. C’est un livre intéressant avec quelques passages répétitifs surtout pour ceux qui ont déjà  lu Rich Dad Poor Dad ou le Cash Flow Quadrant. L’écriture est un peu désorganisé mais bon, de toute façon Robert Kyosaki l’a lui

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Posted in Les carnets de Tatie Isa, Livres
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Conversation entre Joe Polish, Tony Robbins et Peter Diamandis

Petit article pour vous inviter à écouter ce podcast offert par le site Bulletproofexec.com sur la thématique du bonheur, de la réussite, de l’accomplissement. Cliquez ici pour lire le transcript. Il est rafraîchissant de l’écouter de temps en temps pour se remotiver et se recentrer. Il est tellement facile de se

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Activité physique : du bien pour votre corps et mental

J’entame ma quatrième année de natation avec en plus du fitness. Deux heures de sport par jour de lundi à vendredi. Cela demande une bonne réorganisation de sa vie personnelle et professionnelle. Comme le temps est limité, il faut forcément l’optimiser et en faire un bon usage. Les effets sur

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Bilan et perspectives 2016

Petit billet intime pour aujourd’hui. Je n’ai pas trop envie d’étaler ma vie personnelle sur le web donc je ferais court. Cela fait maintenant 3 ans que j’écris sur mon blog. J’espère ne pas ennuyer certains avec mes divagations intellectuelles et émotionnelles. Bah tant pis si cela ne vous plaît pas,

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Le plus beau cadeau que vous n’ayez jamais reçu !

Nous sommes le lendemain du réveillon. Merveilleux moments de bonheur et de partage ! Certains décantent ou dorment toujours. La plupart d’entre nous sommes occupés à ouvrir nos cadeaux de Noël. Déception ou grande joie que peuvent parfois nous apporter ces cadeaux matériels …. Instant mémorable ou futile …. Il

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Posted in Développement personnel, Le pouvoir de l'individu
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Et si je me trompais ?

   Dans cet article, je voudrais partager avec vous l’article de Farnam Street sur  Richard Feynman et son Cargo Cult Science qu’il a appliqué à la science. En fait, tiré des études anthropologiques, ce cargo cult peut s’appliquer à tout comportement ou procédé.     En voici un extrait :   In

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Pourquoi ne jamais s’arrêter d’apprendre tout le long de sa vie ?

  Etre au milieu de sa vie me donne l’extraordinaire opportunité d’avoir assez de recul pour mieux comprendre les générations : la mienne, celle des plus âgés et les plus jeunes. Le temps nous offre plus de perspectives et de profondeur dans nos pensées en vieillissant. Parce qu’on prend aussi  conscience

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Comment apprendre à dire non a changé ma vie ?

You’ve got to keep control of your time, and you can’t unless you say no. You can’t let people set your agenda in life.  Warren Buffet   Il y a plusieurs choses importantes dans la vie de chacun : la santé, le bonheur, la sécurité, donner du sens à sa

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