Comment mieux gérer les regrets et les remords ?

 

Regrets et remords.  On les vit, on les ressent, on les expriment plus ou moins tout le long de notre vie.

Cet envie de posséder le pouvoir de remonter le temps pour changer le cours des choses.

Hors, on ne peut pas changer le passé. Ce qui est arrivé est arrivé.

Ce qui nous reste  du passé n ‘est alors que regrets et remords englués dans notre mémoire.

Les ressentir font de nous des êtes sensibles éveillant en nous la conscience du passé.

 

Note du 9 novembre 2014 : je vois que cet article est le plus populaire de mon site. Cela m’intrigue car j’aurais pensé que des thèmes comme la richesse ou le succès arriveraient en tête de peloton. Cela me pousse à penser que les sujets les plus intimes ou les plus sincères sont ceux qui intéressent le plus de personnes.

 

Pourquoi est il important de gérer ses regrets et remords ?

  • Il ne faut pas que les regrets et remords nous enferment dans notre présent et nous éloignent du futur.

Car nous avons besoin de notre clairvoyance pour gérer le quotidien qui est bien là et préparer le futur. Quoique qu’il nous advienne, pour nous et notre entourage, le soleil continuera à se  lever et à se coucher. Il ne faut donc pas se laisser engluer dans les sables-mouvants de nos états d’âme.

  • Nos proches ont besoin de vous. Il faut continuer à vivre et poursuivre son chemin qui a pris de ce fait, un cours ou un sens différent.
  • Les regrets font parfois allusion à des choses qui ne se sont pas passées. On aurait dû, on aurait pu,etc. etc. Mais les actions, elles, se sont bien produites donnant une suite de l’histoire dont nous en voulons pas. Les actions du présent vont conditionner le futur.
  • Même si nous sommes pas parfois maîtres de notre destin, nous ne pouvons pas changer le passé car il est trop tard, nous ne pouvons pas façonner entièrement  le futur car il n’existe pas encore. Mais le présent lui est bien présent. Il nous attend.

 

Comment mieux gérer ses regrets et remords ?

 

    • Par une prise de conscience de leurs existences. Il est, une fois de plus, humain de les ressentir.
    • Par une volonté de terminer leur présence quand elles nous mangent notre quotidien et notre moi.
    • En s’accrochant à un futur plus positif et optimiste.
    • En laissant du temps au temps pour cicatriser les blessures.
    • En pardonnant, en aidant, en aimant.Il y a vraiment un livre que je voudrais que vous lisiez et qui exprime tous les états d’âmes que nous éprouvons.Voici un extrait du passage consacré à la rumination du livre de Christophe André :

       

Sur un air de ” j’aurais dû”, la rumination facilite une présence du passé : le passé se réinvite et veut faire croire qu’il est le présent, et ce faisant il prend effectivement sa place. Et on ne vit plus, comme si on écoutait un vieux disque rayé, qui ressasserait indéfiniment le même passage, mais que l’on n’arrive plus à retirer de l’appareil, pas plus qu’on arrive à couper le son de ce dernier, ni à quitter la pièce.

 

Et vous ? Comment faîtes-vous pour gérer vos regrets et vos remords ?

 

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Posted in Les carnets de Tatie Isa
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