Les 13 choses que les personnes mentalement fortes ne font pas

 

Je voudrais de nouveau partager avec vous cette liste de Amy Morin et la traduction de cet article dans le magazine Forbes.

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Voici les 13 choses que les personnes mentalement fortes ne font pas :

  1. Perdre du temps pour se sentir desole

    Ces personnes ne se morfondent pas dans les excuses, les regrets ou le désarroi.  Ils prennent les responsabilités de leurs actions et de leur conséquences. Ils comprennent que la vie n’est pas juste parfois. 
    Ils tirent des leçons des événements avec gratitude et pleine conscience.

  2. Perdre le contrôle 

    Ces personnes ne laissent pas l’occasion a d’ autres de leur faire du mal ou de les diminuer. Les personnes mentalement fortes comprennent qu’ils contrôlent leurs émotions et actions. Ils connaissent leurs forces et faiblesses face a chaque situation.

  3. Craindre le changement

    Les challenges font partie de leurs vies. Ils savent gérer les changements et l’incertitude.

  4. Gaspiller leur énergie sur des choses ou événements qu’ils ne contrôlent pas
  5. Etre occupe a plaire aux autres

    Les personnes mentalement fortes s’efforcent bien sur pour être juste et aimable. Mais quand ils ne sont pas d’accord, ils s’expriment.

  6. Avoir peur de prendre des risques calcules

    Ils pèsent le pour et le contre, ont différents scénarios pour leurs plans.

  7. Se complaire dans le passe

    ils investissent leur énergie dans le présent et futur.

  8. Rejeter les mêmes erreurs

    Une personne mentalement forte se sent responsable de leur comportement dans le passe et est volontaire pour apprendre de ses erreurs.

  9. Envier le succès des autres
  10. Abandonner après un echec

    Chaque échec est un moyen d’apprendre plus et mieux. C’est un moyen de s’améliorer. Les gens mentalement forts n’appréhendent pas leurs échecs pour vu que cela les rapproche de leurs buts a travers leurs expériences.

  11. Avoir peur d’être seul

    Ils apprécient la compagnie d’autrui mais ils peuvent être heureux seuls. Ils prennent alors le temps pour réfléchir et méditer. Pour planifier et être plus productif. Ils ne dépendent pas des autres pour étayer leur bonheur.

  12. Penser que le monde leur doit quelque chose

    Ils savent qu’ils réussissent grâce a leurs merites

  13. Attendre des résultats immédiats

    Les gens mentalement forts travaillent sur du long terme. Ils sont patients et célèbrent chaque petit succès tout le long de leurs parcours.

    J’aime beaucoup cet article car il est simple et efficace.

    Et vous, avez vous certaines de ces qualités ? En connaissez vous d’autres ?

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Posted in Les carnets de Tatie Isa
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One comment on “Les 13 choses que les personnes mentalement fortes ne font pas
  1. Stéphane says:

    Bonsoir Isabelle

    Article intéressant, j’ai bien apprécié. Merci pour la traduction in french.

    Best to you

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