Basé sur une série de documentaire télé, l’auteur John Izzo a écrit ce livre en interviewant 235 personnes pour découvrir ces 5 secrets que l’on doit savoir avant de mourir.
Je vous fais ici un court résumé de la version anglaise au fur et mesure de ma lecture :
Pourquoi ce livre ?
L’auteur âgé alors de 8 ans a perdu son père à l’âge de 36 ans. Durant sa vie, il a eu le privilège de passer du temps avec des personnes qui étaient en train de mourir et il a découvert que les individus mourraient de manière différente.
Premier constant : certains mourraient avec une profonde satisfaction. D’ autres avec amertume.
Il a écrit aussi ce livre car il a passé toute sa vie à rechercher ce que vivre une vie complète et significative voulait dire. Il voulait percer les secrets pour vivre bien et mourir heureux.
Comment va-t-il procéder ?
Sur un panel de 15 000 personnes vivant aux USA, lui et son équipe vont donc donc sélectionner des personnes à interviewer de 59 a 105 ans.
Principes du livre
Ces secrets de la vie ne gardent toute leur signification que si elles sont vécues.
Il est urgent de découvrir ce qui est important dans la vie.
Le plus tôt ces secrets seront mis en pratique, Mieux remplie sera votre vie pour autant.
Chapitre 1
Le temps nous est compté. Aussi devons-nous l’user sagement.
Sans sagesse, connaissance n’ est rien.
On n a pas à attendre d’ être vieux pour être sage et heureux.
Nous voulons tous être heureux et trouver du sens à notre vie.
Chapitre 2
Nous devons valoriser davantage les échanges avec les personnes plus âgés et partager avec eux leurs expériences et leur sagesse.
Les secrets d’une vie accomplie ne connaissent pas les frontières de race, de religion, de sexe et de statut socio-économique.
C est un banal voyage de l’homme qui n est pas lié à la croyance ou à sa culture.
Chapitre 3
1er secret : Etre vrai à soi-même
Vivre éveillé, en toute conscience. Et constamment se poser les 3 questions suivantes :
- Est ce que je suis mon coeur et suis-je vrai à moi-même ?
- Est ce que ma vie est focalisée sur ce qui m’importe vraiment ?
- Est ce que je suis la personne que je veux être dans le monde ?
Suivre son coeur demande discipline et courage. Discipline car il faut prendre le temps de se poser des questions cruciales. Courage pour prendre les décisions et réaliser ces choix.
Quand nous sommes si occupés par notre quotidien, nous n’entendons pas la petite voix de notre esprit. D’où l’importance de se poser les questions parfois au calme.
Les 4 questions auxquelles il faut y réfléchir chaque semaine pour vous aider à vivre ce secret :
• Est ce que cette semaine ou journée a été spéciale pour moi ? En quoi pourrais-je rendre demain ou la semaine prochaine plus vraie ?
• Est ce que j ai été la personne que je voulais être cette semaine ? Quels sont les changements que je dois apporter pour m’y rapprocher demain ou la semaine prochaine ?
• Est ce que je suis mon coeur à l’instant même ? Quelles seraient les conséquences pour vraiment suivre mon coeur maintenant ?
• Comment voudrais je vivre ce secret plus profondément la semaine prochaine ?
N’attendons pas d’être trop vieux ou trop malade pour se poser ces questions.
Chapitre 4
2ème secret : Ne laissez aucun regrets
Le regret est quelque chose que nous redoutons beaucoup surtout quand nous sommes sur le point de mourir. Regarder dans le passé et réaliser que nous aurions pu faire cela ou changer cela.
On ne peut pas garantir le succès mais en n’essayant pas, nous pouvons garantir l’échec.
Une vie sans regret implique une prise de risque plus grand.
Vivre sans regret en prenant conscience que le temps est limité.
Un signe de sagesse est comment nous gérons le regret et le laissons partir. Faire la paix avec soi même.
Voici les quatre questions à se poser chaque semaine
- Est ce que j’ai agi avec crainte cette semaine ? Comment voudrais je être plus courageux demain ou la semaine prochaine ?
- Est ce que j’ai agi selon mes convictions cette semaine ? Comment voudrais-je les travailler plus profondément cette semaine ?
- Quelles sont les actions que je dois prendre dans mon vie si je devais agir avec courage et sans crainte ? Comment pourrais je agir différemment maintenant si je devais vivre du point de vue d’une vieille personne assise sur un porche regardant derrière sa vie ?
- Comment j’affronte les difficultés de ma vie maintenant ? Est ce que j’avance ou suis-je en retrait ?
Merci pour ce partage.
Ce livre va apporter un plus à ma vie car il m’aidera à découvrir l’essentiel de la vie en un temps record.
🙂 oui le temps, l’essentiel, la vie, la mort ou plutôt la fin … Plein de significations pour chacun ! Mais chacun fait sienne de ce qu’il apprend, expérience et vit !